O tabagismo é provavelmente responsável por mais de 20% dos óbitos por doença arterial coronária em homens com mais de 65 anos e por aproximadamente 45% das mortes nos homens com menos de 65 anos. Nas mulheres o risco é semelhante. Estudos indicam ainda que o tabagismo, hipertensão e hipercolesterolemia contribuem igualmente para a doença arterial coronária.
Uma pessoa que fuma entre 1 a 9 cigarros por dia, tem 5 vezes mais hipóteses de ter cancro, enquanto alguém que fume mais de 40 cigarros por dia terá uma hipótese 20 vezes maior que um não fumador!
Saiba que os benefícios são tanto maiores, quanto mais cedo se parar de fumar. O fumo provoca realmente sérios danos à sua saúde: o cancro, o enfisema, derrame, enfarte, impotência sexual…
Acredite que pode tornar a sua vida mais curta e piorar as condições das pessoas que se encontram à sua volta. Por todas estas razões, não perca mais tempo!
É importante que reflicta sobre o seu estado de saúde actual e daqui a uns anos. Está disposto (a) a prejudicar a sua condição física e financeira em prol de uma dependência pela nicotina? Com este manual para largar o tabaco, vai certamente tomar uma atitude positiva quanto a largar o fumo.
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